Etude menée par le Dr Bernard Payrau, Elisabeth Breton et Pr Nathalie Thilly.
Publiée dans
- l’International Journal of Therapeutic massage and Bodywork Vol 10, N° 3 (2017 / Version anglaise)
- la Revue HEGEL (2018 / Version française)
La validation des Interventions Non Médicamenteuses (INM) repose sur un processus d’évaluation en plein développement. Dans le domaine des INM, la double contrainte des règles méthodologiques scientifiques et de celles des thérapeutiques centrées sur la personne rend la démonstration complexe.
Lors des 1es journées du GETCOP centrées sur la réflexothérapie, nous avons présenté une étude d’évaluation de pratiques de plusieurs INM (réflexologie, fasciathérapie, hypnose, musicothérapie) menées en parallèle. Cette étude pragmatique, ouverte, non randomisée, multicentrique porte sur le stress du quotidien chez des sujets a priori sains.
Son objectif était d’évaluer l’effet d’une séance, comparativement à une procédure témoin de repos, puis de les comparer entre elles. L’anxiété du moment pour critère de jugement, a été mesurée à l’aide du STAI-Y avant et après une séance pour chaque technique. L’échantillon totalise 308 personnes.
La comparaison avec le groupe témoin de repos a montré une différence significative de moyenne d’état anxieux pour la réflexologie, la fasciathérapie et l’hypnose. La comparaison des 4 groupes intervention entre eux montre que l’abaissement du niveau d’anxiété obtenu par la réflexologie, la fasciathérapie et l’hypnose ne diffère pas significativement entre eux et est supérieur à celui de la musicothérapie.
Etude pilote
Hegel Vol.9 N°2-2019
Essai pluricentrique « en ouvert ».
Utilisation de l’échelle de BMS-10 et MBI. L’étude permettra de déterminer « le risque d’exposition au burnout » des personnes dites stressées et de montrer que ce risque d’exposition est moindre APRES l’intervention qu’avant. Ainsi, on ne parle pas de burnout au sens littéral du terme, mais seulement du degré d’exposition, c’est-à-dire la probabilité de développer un jour un burnout, car plus le taux d’exposition est élevé plus le risque d’être impacté est fort » (Dr Jacquet).
- Évaluation de la réflexologie sur le degré d’exposition au burnout (échelle BMS-10 Inclusion : mini = 4/10)
- Évaluation de l’apport de la réflexologie sur l’amélioration de la symptomatologie du burnout étudiée sous trois axes : épuisement professionnel, dépersonnalisation, accomplissement des taches (échelle MBI-HSS).
RESULTATS (sur 20 observations terminées) :
- 23 sujets (20 femmes et 3 hommes), dont 3 sujets exclus en cours d’essai (cause arrêt de travail ou traitement médical).
- Diminution du score de l’échelle BMS-10 (= amélioration)
- Diminution du score de l’épuisement professionnel (= amélioration)
- Diminution du score de la dépersonnalisation (= amélioration)
- Augmentation du score d’accomplissement personnel (= amélioration)
L’essai n’étant pas terminé, les analyses statistiques n’ont pas encore été réalisées. On peut néanmoins remarquer une forte diminution du score d’échelle BMS10 (~ 50 %) et une amélioration des items de l’échelle MBI-HSS. On peut raisonnablement penser que la statistique mettra en évidence la significativité de ces variations.
Médecin coordonnateur du projet :
- Dr Alain JACQUET – médecin, chercheur, pharmacologue du Département de Pharmacologie Clinique de l’Université Victor-Segalen Bordeaux II – CHU de Bordeaux.
Historique et évolution de la réflexologie
La Réflexologie dite moderne ou occidentale a été développée au début du XXe siècle par des médecins américains et européens ayant analysé le rôle des réflexes dans le système nerveux. Cette technique est issue de la « Thérapie Zonale » du Dr William Fitzgerald. Elle fut adaptée aux concepts physiologiques occidentaux.
La théorie de « zone thérapie » a été développée par un autre médecin américain, le Dr J. Riley et par son assistante Eunice Ingham (1889 – 1974) qui a écrit le premier traité de réflexologie moderne et qui a établit les planches de la réflexologie moderne.
Publications dans la revue HEGEL (contribution d’Elisabeth Breton)
« Thérapie Zonale » du Dr William Fitzgerald
- La théorie des zones repose sur un modèle anatomique qui divise le corps en 10 zones longitudinales, allant de la tête aux pieds.
- Le corps est divisé en 10 zones longitudinales, 5 de chaque côté du corps, chacune étant liée à des endroits précis du corps.
- Chaque organe ou partie du corps est représenté dans les mains et les pieds.
- Stimuler ou presser chaque aire peut stimuler les flux du corps, revitaliser la zone corporelle correspondante, et de ce fait, drainer et soulager la zone concernée.
La réflexologie repose sur le postulat que chaque organe, chaque partie du corps ou fonction physiologique correspondrait à une zone ou un point précis et projeté sur les pieds, les mains, le visage ou les oreilles. Ces points et/ou zones réflexes seront relaxés et stimulés par différentes techniques réflexes. La pratique de la Réflexologie est liée aux stimuli nerveux. Il est avéré que « des courants électriques » traversent le corps passant à travers tout le système nerveux, lui-même relié à tous les organes et tissus du corps. Grâce aux réseaux des terminaisons nerveuses et des voies neuro-réflexes, la réflexologie utilise la relation qui existe entre les organes, les glandes et les zones ou les points réflexes situés aux niveaux des pieds, des mains et de la tête.
Le système nerveux ressemble à un vaste réseau de communication à travers tout l’organisme. Les nerfs transmettent des messages de toutes les parties du corps au cerveau sous forme de signaux électriques. Le cerveau, véritable centre de commandement, analyse ensuite ces informations et décide de réagir s’il estime nécessaire. Le cerveau est le centre de contrôle qui gère le fonctionnement de tous les systèmes de l’organisme. Il est responsable de l’envoi, de la réception et du traitement des influx nerveux.Tous les muscles et les organes du corps dépendent de ces influx nerveux pour fonctionner.
La réflexologie est étroitement liée aux effets des réflexes sur le corps. Le fonctionnement d’un réflexe reflète le principe selon lequel les nerfs réagissent à une excitation mécanique ou électrique. En stimulant les cellules nerveuses du pied, de la main ou de la tête, on agit sur une meilleure transmission de l’influx nerveux dans le corps.
- le toucher réflexe,
- la prise en compte de la globalité de l’individu,
- le principe d’équilibre neuro-hormonal et neurovégétatif par des techniques de relaxation et de stimulation réflexes.
La réflexologie agit sur tous les systèmes du corps avec une particularité d’un champ d’action sur le système nerveux central et périphérique (voies sensitives, sensorielles et motrices) et sur le système neurovégétatif (sympathique et parasympathique). Le toucher réflexe est un stimulus, capté par différents récepteurs de la peau et transformé en influx nerveux. Cet influx nerveux devient un message nerveux qui sera véhiculé par le système neuronal dans toutes les branches du système nerveux, et ceci tout au long du soin.
La réflexologie régule les réflexes vago-sympathiques. En agissant sur les commandes neurovégétatives, il est possible de réajuster ou rééquilibrer le potentiel vital fonctionnel des organes et des glandes.
Techniques réflexes conjonctives, périostées et viscéro-cutanées (contribution ostéopathique à la réflexologie)® Méthode Elisabeth Breton – Marque déposée à l’INPI N°19 4 517 964
- Technique réflexe périostée
- Technique réflexe tissu conjonctif
- Technique réflexe viscéro-cutanée
Les points réflexes ne se retrouvent pas exactement aux mêmes endroits sur les différentes chartes de réflexologie. Cela s’expliquerait par deux facteurs. D’abord, puisque l’approche continue d’évoluer, l’identification de l’emplacement des points peut varier légèrement en fonction des recherches et de la pratique. Ensuite, les points sur les chartes seraient indicatifs. Leur emplacement exact pourrait différer un peu, selon la morphologie des individus.
- Le pied est un centre de réflexes : 7000 terminaisons nerveuses, 28 os, 20 muscles, 107 tendons.
- Une pression appliquée sur ces points permet de localiser et de dénouer des tensions, de relancer la microcirculation, d’activer, par le biais du système nerveux central et périphérique, le potentiel vital fonctionnel des organes, des glandes et de rétablir l’équilibre du métabolisme.
- Le toucher est un de nos cinq sens. Les récepteurs du toucher, qui sont en fait des terminaisons nerveuses, se trouvent dans la peau.
- On trouve les corpuscules de Pacini dans les doigts et la paume des mains, et les corpuscules dits de Meissner sur la face palmaire des mains (paume et dessous des doigts).
On estime que la tête intègre à elle seule 300 points réflexes, où se concentrent les terminaisons nerveuses, souvent différentes de ceux de l’acupuncture chinoise, permettant d’agir sur le cerveau et ainsi sur l’état émotionnel de la personne.
Différents récepteurs sensitifs de la peau déclenche des effets antalgiques et anxiolytiques. La peau sécrète également des endorphines. Une fois libérées dans le sang, elles se dispersent dans l’ensemble de l’organisme et produisent leur effet bénéfique :
- lutte contre la douleur,
- la fatigue,
- l’angoisse,
- l’anxiété,
- la dépression…
Passionné(e) par la Réflexologie et l’évolution du métier de Réflexologue ?
Publications d’Elisabeth Breton aux Editions Vie
Publications des articles d’Elisabeth Breton diffusés sur Cairn.info
https://www.cairn.info/publications-de-Elisabeth-Breton–708016.htm
Cairn.info est né de la volonté de quatre maisons d’édition (Belin, De Boeck, La Découverte et Erès) ayant en charge la publication et la diffusion de revues de sciences humaines et sociales, d’unir leurs efforts pour améliorer leur présence sur internet, et de proposer à d’autres acteurs souhaitant développer une version numérique de leurs publications des outils techniques et commerciaux développés à cet effet.
En février 2006, la Bibliothèque nationale de France s’est associée à ce projet, de façon à faciliter le développement d’une offre éditoriale francophone sous forme numérique.
Cairn.info réunit, en outre, différents investisseurs institutionnels, notamment Gesval, la société ayant en charge la gestion des participations de l’Université de Liège.
En France, le Centre national du livre apporte son soutien à cette initiative.
Publications des articles d’Elisabeth Breton diffusés sur PsychoBienEtre
Posters et Rollup de Réflexologie Elisabeth BRETON
Poster format A1 60 x 84 cm
Poster format A3 42 x 30 cm, plastifié
Planche format A4 30 x 21 cm, plastifié
Rollup 2 m x 0,85 m, avec housse de transport
Etude multicentrique : La Réflexologie & le stress
Elisabeth Breton a participé avec les réflexologues de son école à une étude multicentrique sur les effets de quatre méthodes non pharmacologiques évaluant le niveau du stress avant et après application d’une séance. Elisabeth Breton a piloté la branche Réflexologie. L’évaluation de l’état de stress et de l’anxiété est effectuée en utilisant l’échelle STAI-Y qui permet de mieux comprendre la nature de l’anxiété présente dans les états de stress.
Essai clinique sur les troubles fonctionnels intestinaux. N°ID RCB 2018-A01267-48
Essai clinique sur l’apport de la réflexologie dans la prise en charge des troubles fonctionnels intestinaux et dans l’amélioration de la qualité de vie. Aval du Comité de Protection des Personnes – référence N°1841.
Etude pilote sur le « burn out »
Etude pilote sur l’apport de la réflexologie dans le degré d’exposition au burnout et dans l’amélioration de la symptomatologie du burnout.
L’Office national d’information sur les enseignements et les professions est un acteur essentiel pour l’orientation professionnelle des étudiants et des personnes souhaitant réorienter leur parcours professionnel.
Le site de l’ONISEP diffuse des informations sur le métier de Réflexologue.
| La Chambre Nationale des Professions Libérales (CNPL) est un organisme représentatif des professions libérales. Elle est historiquement le premier organisme à avoir rassemblé les professions libérales des quatre secteurs professionnels en les fédérant sur l’ensemble des professions par le relais des syndicats professionnels, ordre ou des organismes professionnels, et sur l’ensemble du territoire par le relais des chambres régionales et départementales. Fédérant ainsi les professionnels libéraux la Chambre Nationale des Professions Libérales est le principal interlocuteur des pouvoirs publics. La Chambre a créé une branche métier du bien-être au sein du secteur Cadre de vie pour faire face à la demande d’organisation de ces professions et aux recommandations des différents ministères concernés. |
