Pensées suicidaires, anxiété, dépression… Une étude de Santé publique France montre que la santé mentale des Français continue de se dégrader en 2023.
Deux grands constats :
- Une inégale répartition des comportement, avec un rapport de plus en plus préocuppant des jeunes vis-à-vis de leur santé mentale alors que les données semblent confirmer une aggravation de la situation (plus de 20% concernés par la dépression)
- le coût mais également la réticence à se confier constituent des freins à la consultation de professionnels
Les préconisations de Santé Publique France sont :
- communiquer sur l’importance de la santé mentale pour la santé globale, en particulier en direction des jeunes, des inactifs et des personnes présentant un trouble anxieux ou dépressif ;
- sensibiliser sur les activités et les comportements bénéfiques à la santé mentale tels que la réduction de la consommation d’alcool et de tabac, la pratique de la relaxation ou de la méditation et l’engagement pour les autres ;
- déstigmatiser le fait de parler de sa santé mentale à son entourage ou à des professionnels de santé ;
- communiquer sur les différents recours et leur efficacité (psychothérapie, médicaments, hospitalisation…) ;
- informer sur les pratiques des différents professionnels de santé mentale et favoriser le recours à ces professionnels.