Adresse
18110
GPS
47.2025556, 2.3766359
Courriel
J’accompagne les personnes dans une approche globale et personnalisée du bien-être, de la prévention et de la gestion du stress et des douleurs.
Mon activité s’articule autour de deux domaines complémentaires.
Réflexologie & relaxologie par techniques réflexes – Méthode Élisabeth Breton
Je propose des séances visant à favoriser la détente profonde, l’apaisement du système nerveux et la prévention des effets du stress.
La réflexologie et les techniques réflexes peuvent accompagner les personnes confrontées au stress, aux tensions nerveuses, à la fatigue, a l’anxiété, au trouble du sommeil, aux douleurs …
Consultante en douleur chronique
Forte de mon expérience dans le domaine de la douleur en tant qu’infirmière, j’accompagne également les personnes vivant avec des douleurs chroniques.
L’objectif est de proposer une évaluation globale de la douleur, en prenant en compte son intensité, son retentissement, son vécu et son contexte, afin d’identifier avec la personne des pistes adaptées pour mieux la comprendre et la gérer au quotidien.
Mon approche repose sur l’écoute, la bienveillance et une prise en charge individualisée, dans une démarche de santé globale et intégrative.
Mon objectif : aider chacun à mieux comprendre son corps, prévenir l’installation ou l’aggravation du stress, relâcher les tensions et retrouver une meilleure qualité de vie.
Céline Fontaine est membre de l’association Cemadouleur18