RELAXATION & ACCOMPAGNEMENT
Relaxologue, je suis formé a la méthode d’Élisabeth Breton aux techniques réflexes de relaxation corporelle, approches préventives visant à limiter et/ou à diminuer le stress afin d’apporter relâchement et détente. Le but étant d’améliorer la qualité de vie, le bien être et mieux être.
Je vous propose également un ACCOMPAGNEMENT qui s’adresse aux personnes vivant avec des douleurs chroniques (lombalgie, maux de tête… toutes douleurs persistantes depuis plus de 3 mois).
A travers des séances personnalisées, un espace d’écoute, de détente et de soutien pour :
- Mieux comprendre les mécanismes du STRESS et de la DOULEUR.
- Identifier vos ressources personnelles et vous guider pour retrouver une meilleure qualité de vie.
Cet accompagnement est complémentaire au suivi médical et ne remplace en aucun cas un traitement.
Céline Fontaine est membre de l’association Cemadouleur18