Pour bien commencer l’année !

Découvrez les conseils relaxation d’une enseigne de sport bien connue, forts utiles en cette période de bonnes résolutions 🙂

Parmi les articles proposés, vous trouverez des publications dédiées à la gestion du stress et de l’anxiété :

  • 5 techniques pour évacuer son stress
  • 5 bénéfices anti stress du roller
  • Combattre stress et anxiété par la natation
  • Comment gérer le stress d’une compétition de gymnastique artistique
  • Chassez le stress grâce au yoga
  • … et également des articles relatifs à la sophrologie, le Qi Qong, etc.

Un article en particulier a retenu notre attention : Apprendre à gérer le stress : conseils, solutions

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