Comprendre et apaiser les douleurs menstruelles par la Réflexologie. Par Laura Guy, réflexologue formée au sein du Centre de Mireille Meunier.
Le résumé
Le cycle féminin représente une source de douleurs installées parfois depuis tellement longtemps, qu’elles sont considérées comme « normales » ou inévitables. Laura Guy nous propose une approche globale pour comprendre, soulager et apaiser les douleurs menstruelles (dysménorrhée) grâce à la réflexologie et à l’énergétique chinoise.
Elle met en avant les bienfaits de la synergie de ces deux pratiques qui agissent sur tous les plans :
- physique
- psychique
- énergétique
- et émotionnel
Ce livre présente également des exemples concrets de cas traités par deux réflexologues, des mouvements en réflexologie à pratiquer sur soi-même et des conseils en naturopathie, offrant ainsi une diversité d’expériences et de perspectives.
À la portée du grand public, cet ouvrage peut intéresser les personnes souffrant de règles douloureuses ainsi que les professionnels de la santé intéressés par ces approches alternatives.