Le stress, un ennemi pour notre cœur, mais qui n'est pas une fatalité !

La Fédération Française de Cardiologie a publié un dossier complet sur les interactions entre le stress et la santé cardiaque.

L’étude peut être consultée en ligne ou téléchargée.

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Sommaire

1. Le stress,un facteur majeur de risque cardio-vasculaire
   • Qu’est-ce que le stress ?
   • Stress aigu et stress chronique
   • Incidence du stress sur les maladies cardio-vasculaires
   • Les Français face aux dangers du stress :conscients mais inactifs…
2. Parole d’experts
   • Pour déstresser, arrêtez de fumer
   • Le travail c’est la santé… enfin, pas toujours !
   • Le cœur des femmes est-il plus vulnérable au stress ?
   • Le stress chez les enfants, une réalité préoccupante
   • Psychosociologie et maladies cardio-vasculaires : des liens non soupçonnés
3. Les 10 règles d’or pour mieux gérer le stress
   
4. Evaluez votre niveau de stress
5. Ne pas confondre