Relaxologue – Gestion du stress par les techniques réflexes de relaxation [REL]

Former les participants aux techniques réflexes de relaxation corporelle, approches préventives, visant à limiter et/ou à diminuer le stress de la personne afin de lui apporter le relâchement et  la détente,  en améliorant sa qualité de vie, son bien-être et son mieux-être.

Prochaines dates

  • Cycle 2025 Versailles : inscriptions ouvertes.
  • Cycle 2024 Versailles : COMPLET.

Tarifs

  • 1200 € : Financement personnel (échéancier possible)
  • Pour une prise en charge (OPCO, PE…) : demander un devis.

A propos de la grille tarifaire

  • Exprimée TTC (TVA non applicable, article 293B du CGI)
  • Comprend les frais d’inscription, les supports pédagogiques, et les frais d’examen de certification devant le jury
  • Valable pour la formation au sein du Centre E. Breton à Versailles

Inscription

Une convention ou un contrat de formation professionnelle sera établi entre le futur stagiaire et le Centre de formation.

Durée et horaires de la formation

  • 80 heures en présentiel réparties sur 10 jours
  • De 9h00 à 12h30 et de 13h30 à 18h00
  • Des révisions et des exercices pratiques peuvent être demandés en sus du temps prévu en centre de formation : une charge de travail personnel est donc à prévoir entre chaque session
  • La formation de relaxologue permet de valider le 1er Bloc de compétence de la formation de réflexologue.

Nombre de participants

  • Nombre maximum de participants à la formation : 12.

Moyens techniques et pédagogiques

  • Travail en binôme
  • Exercices pratiques
  • Supports pédagogiques
  • Vidéo projection
  • Utilisation de logiciels

Objectifs de la formation

Former les participants aux techniques réflexes de relaxation corporelle, approches préventives, visant à limiter et / ou à diminuer le stress de la personne afin :

  • de lui apporter le relâchement et la détente,
  • en améliorant sa qualité de vie, son bien-être et son mieux-être.

Intervenants

  • Elisabeth Breton, formatrice expert, relaxologue et réflexologue RNCP (niveau 6)
  • Dr Joakim Valéro, médecin urgentiste et spécialiste en gestion du stress

Blocs de compétences selon le Référentiel d’activité, de compétences et d’évaluation

  • Discerner et formuler les mécanismes du stress et ses effets délétères sur la santé
  • Identifier les troubles fonctionnels de la personne, afin de proposer et d’utiliser des outils de gestion du stress appropriés et adaptés aux besoins de la personne
  • Maîtriser et appliquer les protocoles de relaxation réflexe
  • La formation de relaxologue permet de valider le 1er Bloc de compétence de la formation de réflexologue.

Suivi et évaluation

Dispositif de suivi

  • Le candidat est évalué tout au long de la formation
  • A la fin de chaque session, le candidat remplit un questionnaire sur support papier (évaluation des acquis)
  • Le candidat doit rédiger un rapport d’expérience écrit, lié à la mise en place d’un plan d’actions ciblé destiné à gérer les situations de stress des personnes
  • Évaluation de satisfaction de l’action
  • Attestation de fin de formation

Programme

4 jours, 32 heures

Jour 1

  • Test de positionnement
  • Gestion du stress par la relaxation réflexe plantaire
  • Mécanisme du stress, les circuits neuro-hormonaux
  • L’impact du stress sur le corps
  • Base anatomie et physiologie du corps
  • Techniques réflexes de relaxation plantaire
  • Exercices pratiques

Jour 2

  • Système nerveux central et système neuro-végétatif
  • Les réflexes du corps
  • Stress et Troubles fonctionnels
  • Tableaux et les échelles d’évaluation du stress
  • Protocoles de relaxation réflexe plantaire
  • Exercices pratiques

Jour 3

  • Prise en charge de sujets sensibles : enfant, femme enceinte, personne âgée, personne malade, …
  • Protocoles de relaxation réflexe plantaire (tension nerveuse, anxiété, burn-out..)
  • Indications et Contre-indications
  • Exercices pratiques

Jour 4

  • Mise en place de l’activité professionnelle
  • Exercices pratiques
  • Évaluation des acquis

3 jours, 24 heures

Jour 5

  • Test de positionnement
  • Gestion du stress par la relaxation réflexe palmaire
  • Système nerveux central et l’appareil locomoteur
  • Base anatomie et physiologie du corps (membres supérieurs, mains)
  • Techniques réflexe de relaxation palmaire
  • Exercices pratiques

Jour 6

  • Stress et tension musculosquelettique
  • Prise en charge de sujets sensibles : enfant, femme enceinte, personne âgée, personne malade,…
  • Indications et Contre-indications
  • Techniques réflexe de relaxation palmaire
  • Exercices pratiques

Jour 7

  • Mise en place de l’activité professionnelle
  • Exercices pratiques
  • Évaluation des acquis

3 jours, 24 heures

Jour 8

  • Test de positionnement
  • Gestion du stress par la relaxation réflexe crânio-faciale
  • Circuit de vigilance et de récompense
  • Base anatomie et physiologie du corps (tête)
  • Techniques réflexes de relaxation faciale et crânienne
  • Exercices pratiques

Jour 9

  • Topographie corticale et Homonculus de Penfield
  • L’impact du stress sur les correspondances musculosquelettiques (os, sutures, articulations, fascias…)
  • Protocole de relaxation réflexe faciale et crânienne
  • Indications et contre-indications
  • Exercices pratiques

Jour 10

  • Points antistress de la tête
  • Mise en place de l’activité professionnelle
  • Exercices pratiques
  • Évaluation des acquis

A qui est destinée la formation Relaxologue ?

  • Réflexologue, praticien en réflexologie
  • Professionnel de santé
  • Professionnel du bien-être et de l’esthétique
  • Professionnel de la relation d’aide et de l’accompagnement

Pré-requis

  • Lettre de motivation
  • Curriculum Vitae

Personnes en situation de handicap

Chaque situation est étudiée au cas par cas afin de mettre en place les dispositions nécessaires. Nous laissons la possibilité à chaque apprenant de nous faire part de leur(s) besoin(s) spécifique(s) avant l’inscription en formation.

La formation REL n’est pas adaptée aux personnes ayant un handicap majeur (auditif, visuel, moteur et / ou mental)

Objet

L’organisme de formation s’engage à organiser l’action de formation intitulée Relaxologue – Gestion du stress par les techniques réflexes de relaxation.

Pré-requis

  • CV et lettre de motivation

Le candidat peut demander si besoin un entretien avec le responsable de l’école.

Organisation de l’action de formation

  • La formation a lieu de 9h à 12h30 et de 13h30 à 18h
  • La durée de la formation est de 10 jours, 80 heures (en présentiel, théorique et pratique)
  • A l’issue de chaque module, une attestation de présence est délivrée à l’apprenant

Conditions générales de la formation dispensée

La formation est organisée pour un groupe de 12 personnes.

Lieux de formation

VERSAILLES (78000).

Inscription & Dispositions financières

Toute inscription sera effective lorsque l’école sera en possession de tous les documents demandés.

En cas de prise en charge, l’inscription n’est effective qu’après le retour de la convention signée par l’organisme. Cette convention doit être transmise au centre de formation au minimum 2 mois avant le début de la formation. Au-delà de ce délai, la réservation du candidat sera annulée. En effet, le Centre de formation ne pourra s’engager à traiter dans les temps un dossier envoyé trop tardivement.

Néanmoins, celui-ci pourra s’inscrire à la formation au titre d’un financement personnel.

  • Le prix de l’action de formation inclut :
  • Frais d’inscription et supports pédagogiques
  • Participation au passage de la certification devant le jury

Modalités de paiement

Le candidat (apprenant) a le choix suivant :

  • de bénéficier d’une demande de prise en charge pour laquelle un devis lui sera transmis afin d’entreprendre la démarche auprès de son organisme de prise en charge. Le tarif de la formation avec une prise en charge est de 1400 €.
  • ou de financer à titre personnel la formation. Dans le cas d’un financement personnel, un contrat et un échéancier lui seront proposés. Le prix de l’action de la formation (financement personnel) est fixé à 1200 €.

Les modalités de paiement de la somme incombant à l’apprenant sont les suivantes :

  • après un délai de rétraction mentionné dans le contrat, le candidat (apprenant) effectue un premier versement – un acompte (chèque de réservation, à l’ordre d’Elisabeth Breton) d’un montant de 200 € (deux cent euros). Cette somme ne peut être supérieure à 30% du montant total de la formation. Un reçu de règlement sera délivré.
  • le solde de 1000 € (mille euros) sera à régler à la charge de l’apprenant, selon un échéancier établi (annexe du contrat). Possibilité de régler en plusieurs fois.

Délai de rétractation

Toute annulation 30 jours avant la formation donnera lieu à un remboursement intégral de l’acompte. Toute annulation survenant moins de 30 jours avant la formation ne donnera lieu à aucun remboursement de l’acompte. A compter de la date de signature du présent contrat, le candidat (apprenant) a un délai de 10 jours pour se rétracter. Il en informe l’organisme de formation par lettre recommandée avec accusé de réception. Dans ce cas, aucune somme ne peut être exigée du candidat.

Interruption de la formation

Toute formation commencée est due à l’exception d’un cas de force majeure dûment reconnue. Le Centre de formation Elisabeth Breton conservera dans ce cas-là 50% du solde restant, à titre de dédommagement. Si l’apprenant est empêché de suivre la formation par suite de force majeure dûment reconnue et sur justificatif, le contrat de formation est résilié. Dans ce cas, seules les prestations effectivement dispensées sont dues au prorata temporis de leur valeur prévue au présent contrat (seules les heures de présences effectuées ou le forfait journalier seront dus).

Absence à une session ou un module

Toute absence à un des modules devra être signalée par mail ou courrier accompagné d’un justificatif. Il sera donc proposé à l’apprenant de rattraper ce module lors d’une prochaine formation.

Médiation

Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, nous proposons un dispositif de médiation de la consommation. L’entité de médiation retenue est : CNPM-MEDIATION DE LA CONSOMMATION.

En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation

Cas de différend

Si une contestation ou un différend n’ont pu être réglés à l’amiable, le tribunal de Grande Instance de Versailles sera seul compétent pour régler le litige.