Gestion du stress par les techniques réflexes de relaxation [REL]
Référencement au CPF et Défi métiers https://www.defi-metiers.fr/dm_search/session/AF_29725/SE_352976
L’objectif de la formation est de former les participants aux techniques réflexes de relaxation corporelle, approches préventives, visant à limiter et/ou à diminuer le stress de la personne afin de lui apporter le relâchement et la détente, en améliorant sa qualité de vie, son bien-être et son mieux-être.
Note : la formation de relaxologue selon les techniques réflexes conjonctives, périostées et viscéro-cutanées-Méthode Elisabeth Breton n’est pas adaptée aux personnes ayant un handicap majeur (auditif, visuel, moteur et/ou mental).
La formation de Gestion du stress par les techniques réflexes de relaxation donne la possibilité de valider les deux premiers modules de la formation de Réflexologue.
Session complète
Février / avril 2021
Formation de 10 jours, 70 heures, en présentiel.
Groupe de 6 à 12 personnes.
- Module Relaxation réflexe plantaire
4 jours, 28 heures - Module Relaxation réflexe palmaire
3 jours, 21 heures - Module Relaxation réflexe faciale et crânienne
3 jours, 21 heures
Formation en présentiel. Dés révisions et des exercices pratiques peuvent être demandés en sus du temps prévu en centre de formation.
- Durée : 10 jours, réparties en 3 modules, 70 heures
- Tarif :
- 1200€ (financement personnel, échéancier possible)
- 1500€ (avec prise en charge)
- (TVA non applicable, article 293B du CGI)
- Le tarif comprend : les frais d’inscription, les supports pédagogiques et les frais de la certification.
L’évaluation comporte la validation de 3 compétences ci-dessous :
- Discerner et formuler les mécanismes du stress et ses effets délétères sur la santé.
- Identifier les tensions physiques et/ou psychiques de la personne, afin de proposer et d’utiliser des outils de gestion du stress appropriés et adaptés aux besoins de la personne.
- Maîtriser et appliquer les protocoles de relaxation réflexe.
Certificat de Gestion du stress par les techniques réflexes de relaxation
La maîtrise de gestion du stress par les techniques réflexes de relaxation s’effectue en contrôle continu tout au long de la formation par le biais d’évaluations théoriques et pratiques.
A l’issue de la formation, le candidat doit rédiger et remettre un rapport d’expérience écrit sur support papier, lié à la mise en place d’un plan d’actions ciblé destiné à gérer des situations de stress des personnes.
Le candidat doit mettre en place un certain nombre d’actions destinées à l’accompagnement des personnes dans le cadre de la gestion du stress, leur permettant de modifier de manière effective et durable le rapport au stress et les problématiques associées.
Le rapport du candidat sera examiné par un jury sous la forme d’une soutenance orale. Dans le cas où les compétences sont totalement maîtrisées, celui-ci attribuera au candidat la certification. Dans le cas contraire, le jury lui indiquera les compétences restant à acquérir pour accéder à la certification.
Pour tout renseignement sur les modalités de formation et de certification, contacter directement le Centre de formation Elisabeth Breton.
