6e session en lien avec les techniques réflexes de stimulation plantaire a eu lieu du 07 au 09 mai, à Versailles.
La formation de réflexologue est composée de 10 sessions, dont les trois premières en lien avec la formation de Relaxologue (Techniques réflexes de relaxation).
Lors de cette session, nous avons poursuivi l’apprentissage en lien avec
- la cartographie des zones réflexes de la voute plantaire
- les différentes techniques réflexes de stimulation plantaire
- deux nouveaux protocoles de stimulation réflexe plantaire :
- fatigue, lassitude, baisse de moral
- perturbation de qualité du sommeil
L’intervention d’Alain Lavallée, ostéopathe, a permis de mieux :
- comprendre la projection des zones réflexes sur les os et les muscles du pieds
- cerner les difficultés de repérage afin de pouvoir distinguer les différents plans de tension plantaire.
Cette intervention a apporté une meilleure compréhension de l’anatomie et de la physiologie plantaire et une prise de conscience concernant le travail et le choix de stimulation des zones réflexes.
Lors de cette session, Christine Lejeune, relaxologue et réflexologue, a présenté un atelier sur la gestion du stress et les troubles cardio-vasculaires dans le cadre de Parcours du coeur. Le groupe a bien apprécié son intervention qui a été très intéressante.
Nous avons passé 3 belles journées, toujours denses et intenses. Vivement la prochaine session prévue en juin 🙂