5e session en lien avec les techniques réflexes de stimulation plantaire a eu lieu du 09 au 11 avril, à Versailles.
La formation de réflexologue est composée de 10 sessions, dont les trois premières en lien avec la formation de Relaxologue (Techniques réflexes de relaxation).
Lors de cette session, nous avons poursuivi l’apprentissage en lien avec
- la cartographie des zones réflexes de la voute plantaire
- les différentes techniques réflexes de stimulation plantaire
- ainsi que deux protocoles de stimulation réflexe plantaire :
- tension nerveuse, surmenage, et l’usage de l’échelle BMS-10
- anxiété et l’usage de l’échelle STAI FORME Y-A ETAT.
Ces deux protocoles sont très intéressants pour la gestion du stress et la diminution de tensions musculaire et vasculaire. Lors de cette session, nous avons abordé le stress et son impact sur le corps et le métabolisme.
Les participantes ont découvert
- la projection des zones réflexes en lien avec les cavités thoracique, abdominale et pelvienne.
- ainsi que les zones réflexes en lien avec le plexus crânien, la thyroïde, le coeur, les poumons, le plexus solaire, le diaphragme, l’estomac, le foie, la vésicule biliaire, la rate, le plexus rénal et la vessie.
Nous avons passé 3 journées dans une bonne ambiance, studieuse et riche en partage. Vivement la prochaine session en mai à laquelle nous animerons encore une journée dédiée au Parcours du coeur 🙂