Atelier d'auto-stimulation en Réflexologie palmaire
Le samedi 7 avril 2018 à la Maison de la Famille de Sartrouville (78500).
Gwennaëlle Carrière et Clémentine Camara, relaxologues-réflexologues formées au Centre E. Breton ont animé un atelier d’auto-stimulation, à l’occasion de la Journée du Bien-Être en famille.
Pour la toute première fois, la Maison de la Famille proposait une journée dédiée au bien-être en famille pour se ressourcer autour d’activités bien-être et détente.
Des ateliers cosmétiques, du dessin des émotions, du yoga avec bébé, des séances de pilates, de méditation, de yoga du rire, de sophrologie ET de réflexologie.
Plus de 130 personnes sont venues participer à ces activités, ce qui a permis de nous faire connaître et surtout de faire découvrir la réflexologie et ses bienfaits à une poignée de personnes curieuses de découvrir en quoi cela consistait autour d’un atelier d’auto-stimulation palmaire.
L’atelier proposé durait environ 40mn et nous permettait de parler un peu du stress, de son fonctionnement ainsi que de donner une approche de la réflexologie et de ses bienfaits. Nous avons présenté les différentes zones de réflexologie sur la main et expliqué comment aborder l’auto-stimulation lors d’un protocole tension nerveuse.<span class="su-quote-cite">Témoignage de Gwennaëlle Carrière</span>
Des ateliers cosmétiques, du dessin des émotions, du yoga avec bébé, des séances de pilates, de méditation, de yoga du rire, de sophrologie ET de réflexologie.
Plus de 130 personnes sont venues participer à ces activités, ce qui a permis de nous faire connaître et surtout de faire découvrir la réflexologie et ses bienfaits à une poignée de personnes curieuses de découvrir en quoi cela consistait autour d’un atelier d’auto-stimulation palmaire.
L’atelier proposé durait environ 40mn et nous permettait de parler un peu du stress, de son fonctionnement ainsi que de donner une approche de la réflexologie et de ses bienfaits. Nous avons présenté les différentes zones de réflexologie sur la main et expliqué comment aborder l’auto-stimulation lors d’un protocole tension nerveuse.<span class="su-quote-cite">Témoignage de Gwennaëlle Carrière</span>
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